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听而易忘，看而易记，行而易懂。强调的就是参与、体验，拓展训练就是体验式学习的一种。有一个项目叫众志成城，通过这个项目它让你感受到团队中人与人之间是要相互支撑的，我们的团队是可以不断突破的。有一个项目叫信任背摔，当你从1.65米高的背摔台上倒下了，躺在伙伴的臂膀上面，你一定体验到被人信任被人支持的感觉有多么好通过这些项目我们发现我们的沟通能力、创新能力、协调能力、领导能力也许还有些欠缺。还在这些训练项目中，我看到大家曾有过欢呼和喜悦，也有过失败时那种沮丧和伤心。